GESTIONA TU ESTRÉS
¿Qué es
NEUROHIT®?
NeuroHIT® es una App que integra de tecnología probada científicamente para evaluar el estrés diario y ofrecer estrategias basadas en neurociencia, medicina, fisiología del ejercicio, nutrición, psicología y biología, para ayudarte a gestionar el estrés diario.
¿Cómo
FUNCIONA?
¿Cómo se
UTILIZA?
Chequéate diariamente
NeuroHIT® está compuesta por un sistema de evaluación de estrés usando tecnología TOI (Transdermal Optical Imaging) que junto a simples preguntas, te ayudarán a evaluar tu estrés emocional, físico y mental.
Sigue las estrategias de NeuroHIT®
Monitorea y comparte tus avances
NeuroHIT® entrega datos de monitoreo y gestión de avances y herramientas/recursos de uso libre para ti, entre las que se incluyen estadísticas, tendencias y logros. Esta App evalúa los avances en cada parámetro diariamente y ajusta las actividades, según el nivel de evolución del usuario.
Muévete y “quema” las preocupaciones, el movimiento y especialmente los ejercicios tipo cardio y HIIT (correr, bici, nadar, bailar, etc.) permiten al organismo producir hormonas que por un lado limpian al cuerpo del estrés, al mismo tiempo que produce otras que aumentan la motivación, serenidad y alegría.
Organízate, el orden (tiempo, recursos, compromisos y espacio) permiten aumentar el control sobre las cosas que nos preocupan. Saber gestionar los pendientes, disminuye el estrés mental.
Gestiona tus emociones, el equilibrio emocional se basa en entender las emociones displacenteras (rabia o pena) o las placenteras (alegría), como respuestas de adaptación a lo que nos sucede. Comprender que nos provoca las emociones, nos ayuda a equilibrarnos y aceptarnos como somos.
PRECIO
Versión Estándar
$ 3.99 USD
Versión Premium
$ 6.99 USD
TESTIMONIOS
Miguel Vidal Mori
Arquitecto
Mariana Zarricueta Rojas
Profesional de Educación
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