NeuroHIT – Gestiona tu Estrés

GESTIONA TU ESTRÉS

¿Qué es

NEUROHIT®?

NeuroHIT® es una App que integra de tecnología probada científicamente para evaluar el estrés diario y ofrecer estrategias basadas en neurociencia, medicina, fisiología del ejercicio, nutrición, psicología y biología, para ayudarte a gestionar el estrés diario.

¿Cómo

FUNCIONA?

NeuroHIT® realiza un estrés check diario, para analizar parámetros fisiológicos indicadores del estrés físico, mental y emocional. En base al reporte diario de los niveles de estrés, NeuroHIT® ofrece pautas que te permiten trabajar específicamente los factores que ayudan a enfrentar y gestionar el estrés de la jornada.

¿Cómo se

UTILIZA?

Chequéate diariamente

NeuroHIT® está compuesta por un sistema de evaluación de estrés usando tecnología TOI (Transdermal Optical Imaging) que junto a simples preguntas, te ayudarán a evaluar tu estrés emocional, físico y mental.

Sigue las estrategias de NeuroHIT®

Diariamente en base al tipo de estrés más elevado (mental, físico o emocional) esta App, te propone estrategias personalizadas, entre las que se encuentran pautas de actividades y ejercicios, videos de formación, audios guía, resúmenes de investigaciones y datos de contactos de profesionales, etc.

Monitorea y comparte tus avances

NeuroHIT® entrega datos de monitoreo y gestión de avances y herramientas/recursos de uso libre para ti, entre las que se incluyen estadísticas, tendencias y logros. Esta App evalúa los avances en cada parámetro diariamente y ajusta las actividades, según el nivel de evolución del usuario.

Muévete y “quema” las preocupaciones, el movimiento y especialmente los ejercicios tipo cardio y HIIT (correr, bici, nadar, bailar, etc.) permiten al organismo producir hormonas que por un lado limpian al cuerpo del estrés, al mismo tiempo que produce otras que aumentan la motivación, serenidad y alegría.

Organízate, el orden (tiempo, recursos, compromisos y espacio) permiten aumentar el control sobre las cosas que nos preocupan. Saber gestionar los pendientes, disminuye el estrés mental.

Gestiona tus emociones, el equilibrio emocional se basa en entender las emociones displacenteras (rabia o pena) o las placenteras (alegría), como respuestas de adaptación a lo que nos sucede. Comprender que nos provoca las emociones, nos ayuda a equilibrarnos y aceptarnos como somos.

PRECIO

Versión Estándar

$ 3.99 USD

Versión Premium

$ 6.99 USD

TESTIMONIOS

Miguel Vidal Mori

Arquitecto

NeuroHIT® invita a realizar actividades simples que ayudan a disminuir o recuperar el cuerpo y la mente del estrés de la jornada, como música, rutinas de ejercicio físico o de respiración, consejos de psicología, pautas de organización de los pendientes y tips para la calma y concentración. Esta aplicación es una herramienta clave para sentirme y funcionar mejor, sin “quemarme” por el estrés.

Mariana Zarricueta Rojas

Profesional de Educación

NeuroHIT® me ha permitido identificar cómo se manifiesta mi estrés físico, mental y emocional, además me ha entregado pautas y tips para enfrentarlo diariamente. Hoy puedo hacerme cargo de mi estrés y sé qué hacer cuando me siento tensa, preocupada o ansiosa. Esta App ha sido de gran apoyo para mejorar mi calidad de vida.

Con el

APOYO DE